• Ernährungsgruppen
  
  beratung für Vereine oder Freundeskreise (individuell und anspruchsvoll)
• Kurse, Vorträge und Seminare
• Fastenbegleitung
• Kochkurse und Vorträge in Schulen und Kindergärten
• Ernährungsberatung

Frischkost, Frischkorngerichte, Vollkorngebäck…viel Praxis und die Grundlagen der vitalstoffreichen Vollwertkost.

Die Kurse sind für alle Menschen geeignet, die Interesse an gesunder Ernährung haben.

Von der Lebendigkeit der Nahrung zur Lebendigkeit des Menschen

Warum soll die Nahrung so natürlich wie möglich sein?

Die Bedeutung des Getreides für die menschliche Gesundheit

Was versteht man unter ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten.

Allergien müssen nicht sein!

Gewichtsprobleme? Idealgewicht ohne Hungerkur.

Zucker – süß und gefährlich!

Fleisch / tierisches Eiweiß – Notwendigkeit oder Übel?